{"version":"1.0","provider_name":"AnyaSp\u00f3rol","provider_url":"https:\/\/anyasporol.cafeblog.hu","author_name":"anya.sporol@gmail.com","author_url":"https:\/\/anyasporol.cafeblog.hu\/author\/anya-sporolgmail-com\/","title":"Heti men\u00fc","html":"
\r\n

A havi k\u00f6lts\u00e9gvet\u00e9st vezetve arra j\u00f6ttem r\u00e1, hogy a j\u00f6vedelm\u00fcnk egy harmada megy el kaj\u00e1ra. Nagyon sok, ebben benne van f\u00e9rj c\u00e9ges kaj\u00e1ja \u00e9s kisfiam ovis \u00e9tkez\u00e9se is. Nem essz\u00fcnk f\u00f6ldi mann\u00e1t, sem olyan cuccokat, amiket t\u00f6bb ezer forint\u00e9rt lehet kapni, de m\u00e9gis sok megy el \u00e9telre!<\/p>\r\n

Ez\u00e9rt azt\u00e1n \u00e9rdemes\u00a0heti<\/strong>\u00a0men\u00fct k\u00e9sz\u00edteni, persze mindig az a nagy k\u00e9rd\u00e9s, hogy mit is f\u0151zzek??? Ez n\u00e1lunk puszt\u00e1ba ki\u00e1ltott k\u00e9rd\u00e9s, avagy k\u00f6lt\u0151i k\u00e9rd\u00e9s, v\u00e1lasz soha nem \u00e9rkezik r\u00e1, vagyis de, valami finomat :))<\/p>\r\n

Ha nem tudunk semmit sem kital\u00e1lni, akkor n\u00e9zz\u00fck \u00e1t a h\u0171t\u0151t, a m\u00e9lyh\u0171t\u0151t \u00e9s a szekr\u00e9nyeket, hogy mink van. A nagyobb receptkeres\u0151kben alapanyag megad\u00e1sa ut\u00e1n is lehet keresni recepteket. Ha t\u00e9nyleg nincs semmilyen \u00f6tlet\u00fcnk, akkor meg ott vannak a nagy \u00e9telsz\u00e1ll\u00edt\u00f3k honlapjai, a heti men\u00fcket \u00e1tolvasva, biztosan ihletet kaphatunk, hogy mit is f\u0151zz\u00fcnk?! Vegy\u00fck figyelembe az id\u00e9ny z\u00f6lds\u00e9geket \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket is!<\/p>\r\n

A\u00a0havi k\u00f6lts\u00e9gvet\u00e9s<\/a>\u00a0abban is seg\u00edt, hogy tudjuk, mennyi p\u00e9nz jut egy h\u00e9tre \u00e9tkez\u00e9sre, ez alapj\u00e1n, meg az ismert \u00e1rak alapj\u00e1n tudjuk tervezni a heti men\u00fcnk, valamint a bev\u00e1s\u00e1rl\u00f3 list\u00e1t is ez alapj\u00e1n tervezhetj\u00fck meg.<\/p>\r\n

Nagyany\u00e1m t\u00edz\u00fcnket etetett, mi voltunk n\u00e9gyen anyummal, ap\u00e1mmal, tes\u00f3mmal, azt\u00e1n m\u00e9g keresztap\u00e1m\u00e9k \u00e9s az unokates\u00f3m\u00e9k \u00e9s m\u00e9g nagyapi, meg az egy-k\u00e9t ember, aki odat\u00e9ved, k\u00e9s\u0151bb bar\u00e1tok, bar\u00e1tn\u0151k, akiket mi vitt\u00fcnk \u00e9s mindig volt kaja. Mama sv\u00e1b asszony volt, \u00fagy tudott egy csirkemellb\u0151l eg\u00e9sz eb\u00e9dreval\u00f3t csin\u00e1lni, hogy csak n\u00e9zt\u00fcnk.<\/p>\r\n\r\n<\/div>\r\n

\r\n\r\nMindig megvolt a heti men\u00fc: h\u00e9tf\u0151n a vas\u00e1rnapi marad\u00e9kot ett\u00fck, kedden \u00e9s cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k\u00f6n f\u0151zel\u00e9k nap volt, \u00e1ltal\u00e1ban r\u00e1ntott p\u00e1rizsival, most meg nem b\u00edrn\u00e1m enni, szerd\u00e1n meg p\u00e9nteken pedig t\u00e9szta nap, szombaton vagy lecs\u00f3t ett\u00fcnk, vagy paprik\u00e1s krumplit, vas\u00e1rnap pedig h\u00fasleves, r\u00e1ntott h\u00fas, krumpli, rizs :)\r\n\r\n<\/div>\r\n
\r\n\r\nT\u00e9sztanapokon volt bukta, l\u00e1ngos, palacsinta,\u00a0t\u00far\u00f3val t\u00f6lt\u00f6tt zsemle<\/a>, vagy p\u00e9ld\u00e1ul palacsinta t\u00e9szt\u00e1ba forgatott zsemle fah\u00e9jas porcukorral, derelye, t\u00faros, m\u00e1kos, tejf\u00f6l\u00f6s, di\u00f3s, dar\u00e1s t\u00e9szta, vagy \u00e9ppen krumpli nudli, vagy szilv\u00e1s gomb\u00f3c, m\u00e1kos guba! Hozz\u00e1 egy z\u00f6lds\u00e9g leves \u00e9s m\u00e1r k\u00e9sz is az eb\u00e9d!\r\n\r\n<\/div>\r\n
\r\n\r\nGyerekeimnek k\u00e9sz \u00f6r\u00f6m f\u0151zni, vagyis n\u00e1lam szerencs\u00e9re nem kih\u00edv\u00e1s, csak megfelel\u0151 mennyis\u00e9g\u0171 paradicsom konzerv kell hozz\u00e1, im\u00e1dj\u00e1k a paradicsom levest, a paradicsom sz\u00f3szt \u00e9s a t\u00f6lt\u00f6tt paprik\u00e1t is! De b\u00e1rmilyen t\u00e9szt\u00e1t, b\u00e1rmikor hajland\u00f3ak megenni z\u00f6lds\u00e9glevessel!!! (Na j\u00f3 kisl\u00e1nyom mostan\u00e1ban nem b\u00edrja a z\u00f6lds\u00e9geket, de fiam mindent megeszik, h\u00e1la neked ovi!!!)\r\n\r\n<\/div>\r\n
\r\n

M\u00e9g t\u00f6bbet sp\u00f3rolhatunk, ha F\u00e9rj reggelij\u00e9t \u00e9s eb\u00e9dj\u00e9t is mi csomagoljuk!<\/p>\r\n

\u00a0Ti megtervezitek a heti men\u00fct?\u00a0<\/strong><\/p>\r\n

Ui: eheti men\u00fc:<\/p>\r\nh\u00e9tf\u0151: vas\u00e1rnapi marad\u00e9k\r\n\r\nkedd: paradicsom leves \u00e9s rakott kel\r\n\r\nszerda: paradicsom leves \u00e9s ism\u00e9t rakott kel, mert maradt\r\n\r\ncs\u00fct\u00f6rt\u00f6k: krumpli leves, r\u00e1ntott patiszon, rizs, sal\u00e1ta, majon\u00e9z\r\n\r\np\u00e9ntek: krumpli leves, any\u00e1nak r\u00e1ntott patiszon, gyerekenek t\u00far\u00f3s \u00e9s csokis palacsinta.\r\n\r\nszombat: s\u00fclt virsli, krumplival \u00e9s sal\u00e1t\u00e1val\r\n\r\nvas\u00e1rnap: h\u00fasleves, s\u00fclt csirke krumpli, z\u00f6ldbab \u00e9s kokt\u00e9lparadicsomos \u00e1gyon, hozz\u00e1 sal\u00e1ta\r\n\r\n<\/div>","type":"rich"}