<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>AnyaSpórol</provider_name><provider_url>https://anyasporol.cafeblog.hu</provider_url><author_name>anya.sporol@gmail.com</author_name><author_url>https://anyasporol.cafeblog.hu/author/anya-sporolgmail-com/</author_url><title>Heti menü</title><html>&lt;div&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A havi költségvetést vezetve arra jöttem rá, hogy a jövedelmünk egy harmada megy el kajára. Nagyon sok, ebben benne van férj céges kajája és kisfiam ovis étkezése is. Nem esszünk földi mannát, sem olyan cuccokat, amiket több ezer forintért lehet kapni, de mégis sok megy el ételre!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Ezért aztán érdemes &lt;strong&gt;heti&lt;/strong&gt; menüt készíteni, persze mindig az a nagy kérdés, hogy mit is főzzek??? Ez nálunk pusztába kiáltott kérdés, avagy költői kérdés, válasz soha nem érkezik rá, vagyis de, valami finomat :))&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Ha nem tudunk semmit sem kitalálni, akkor nézzük át a hűtőt, a mélyhűtőt és a szekrényeket, hogy mink van. A nagyobb receptkeresőkben alapanyag megadása után is lehet keresni recepteket. Ha tényleg nincs semmilyen ötletünk, akkor meg ott vannak a nagy ételszállítók honlapjai, a heti menüket átolvasva, biztosan ihletet kaphatunk, hogy mit is főzzünk?! Vegyük figyelembe az idény zöldségeket és gyümölcsöket is!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A &lt;a href=&quot;https://anyasporol.cafeblog.hu/caf%C3%A9blog/csaladi-koltsegvetes/&quot;&gt;havi költségvetés&lt;/a&gt; abban is segít, hogy tudjuk, mennyi pénz jut egy hétre étkezésre, ez alapján, meg az ismert árak alapján tudjuk tervezni a heti menünk, valamint a bevásárló listát is ez alapján tervezhetjük meg.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Nagyanyám tízünket etetett, mi voltunk négyen anyummal, apámmal, tesómmal, aztán még keresztapámék és az unokatesómék és még nagyapi, meg az egy-két ember, aki odatéved, később barátok, barátnők, akiket mi vittünk és mindig volt kaja. Mama sváb asszony volt, úgy tudott egy csirkemellből egész ebédrevalót csinálni, hogy csak néztünk.&lt;/p&gt;

&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;

Mindig megvolt a heti menü: hétfőn a vasárnapi maradékot ettük, kedden és csütörtökön főzelék nap volt, általában rántott párizsival, most meg nem bírnám enni, szerdán meg pénteken pedig tészta nap, szombaton vagy lecsót ettünk, vagy paprikás krumplit, vasárnap pedig húsleves, rántott hús, krumpli, rizs :)

&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;

Tésztanapokon volt bukta, lángos, palacsinta,&lt;a href=&quot;http://limarapeksege.blogspot.com/2011/05/turoval-toltott-zsemle.html&quot;&gt; túróval töltött zsemle&lt;/a&gt;, vagy például palacsinta tésztába forgatott zsemle fahéjas porcukorral, derelye, túros, mákos, tejfölös, diós, darás tészta, vagy éppen krumpli nudli, vagy szilvás gombóc, mákos guba! Hozzá egy zöldség leves és már kész is az ebéd!

&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;

Gyerekeimnek kész öröm főzni, vagyis nálam szerencsére nem kihívás, csak megfelelő mennyiségű paradicsom konzerv kell hozzá, imádják a paradicsom levest, a paradicsom szószt és a töltött paprikát is! De bármilyen tésztát, bármikor hajlandóak megenni zöldséglevessel!!! (Na jó kislányom mostanában nem bírja a zöldségeket, de fiam mindent megeszik, hála neked ovi!!!)

&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Még többet spórolhatunk, ha Férj reggelijét és ebédjét is mi csomagoljuk!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt; Ti megtervezitek a heti menüt? &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Ui: eheti menü:&lt;/p&gt;
hétfő: vasárnapi maradék

kedd: paradicsom leves és rakott kel

szerda: paradicsom leves és ismét rakott kel, mert maradt

csütörtök: krumpli leves, rántott patiszon, rizs, saláta, majonéz

péntek: krumpli leves, anyának rántott patiszon, gyerekenek túrós és csokis palacsinta.

szombat: sült virsli, krumplival és salátával

vasárnap: húsleves, sült csirke krumpli, zöldbab és koktélparadicsomos ágyon, hozzá saláta

&lt;/div&gt;</html><type>rich</type></oembed>